Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 105.34g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вязанка Молокуша, Рестория Шеф Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Чайхона Борщ . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|