Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 81.06g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Ого Сушка Кроха Ванильная, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|