Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 109.78g | Carbs: 302.54g.
Breakfast: Блины на Кефире, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Красная Икра Красная Икра. Lunch: Kamis Черный Перец Молотый, Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Kamis Черный Перец Молотый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огородников Лечо Болгарское, Дары Природы Пресервы из Нерки с/с в Масле, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|