Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 49.90g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Сметана , Борщ с Говядиной. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Вкусно и Точка Сырный Соус , Огурец (с Кожурой), Лукашинские Морковка по-Корейски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Блины Диетические, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|