Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 129.49g | Prot: 62.51g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Astoria Соус Грибной . Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Сити Гурмэ Мясо по-Французски, Мамонтофф Здоровый Перекус, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Nestle Maxiduo. Dinner: Сметана , Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|