Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 113.29g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Ашан Сыр Дор Блю, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|