Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
115.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 154.18g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Дымов Корейка Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб, Форель, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|