|
ыц
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4401 kcal
|
Fat: 198.62g | Prot: 163.55g | Carbs: 487.11g.
Breakfast: Капучино, Магнит Помидоры Черри, Ветчина, Сыр Российский, Простой Французский Тост. Lunch: Простой Французский Тост, Эклер, Американо, Лазанья, BeFit Куриный Суп с Рисом. Dinner: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Гипербола Желе Малиновое , Чай. Snacks/Other: Кекс, Чай, Nut N Go Миндальный Батончик, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|