Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 88.62g | Carbs: 64.01g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|