Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 77.73g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Виктория Свинина по-Французски, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Апельсины Навел, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|