Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 84.34g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|