Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 83.79g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Салат Витаминный , ВкусВилл Соус Тартар, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Dinner: Зеленая Линия Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ, ВкусВилл Сметана 10%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|