Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 96.54g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Золотой Ключик Ириска. Lunch: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Ашан Наггетсы Тресковые, Молодая Морковь, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Натуральный Сыр, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы, Просто Крекер с Солью, Капуста с курой, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Пора Есть Творог 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|