Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 97.05g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жизнь Март Индейка Гриль, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Мёд, Азербайджанский Гранат Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|