Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 87.95g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Малина, Nestle Быстров Овсянка Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Селедка, Картошка Тушеная. Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Протеин Соленая Карамель . Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Гипербола Пирожное Корзинка с Белковым Кремом и Джемом. more...
|
steady weight
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|