Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 122.01g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Банан-Злаки, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Стейк из Свинины или Котлета, Шеф Перекресток Суп Норвежский. Dinner: Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Азербайджанский Гранат Гранат, Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|