Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 79.55g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Агрокомплекс Куриная Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Активия Йогурт, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Горчица, Heinz Кукуруза, Globus Томаты Черри , Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Просто Мёд , АРТА Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Itsu Рисовые Хлебцы В Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|