Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 49.43g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Каждый День Сыр Пошехонский, Каждый День Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Клементины, Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Белореченские Торты Наполеон как Дома. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каждый День Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|