Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 96.77g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Biotech USA Iso Whey Zero, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареная Картошка с Грибами, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Грейпфрут, Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|