Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 93.10g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Омлет с Молоком, Куриная Грудка, Роса Греча с Морковью, Майонез, Помидоры, Салат из Капусты. Dinner: Кофе Латте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|