Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
923 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 77.21g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Вода, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|