Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 74.06g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Голубика. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|