Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 89.71g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Тревиль Бри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, Табрис Смузи Забота, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|