Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 75.61g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Магнит Хурма, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Calve Майонез Классический. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог 5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Astoria Бургер Соус, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Кулинариум Конфеты Протеиновые Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|