Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 119.45g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Му-Му Ачма с Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Astoria Соус Грибной , Брокколи, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Dinner: Мёд. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|