Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2248 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 154.96g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Стародворье Колбаса Стародворская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусно и Точка Соус Цезарь. Lunch: Бифштекс, Булгур (Вареный). Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Яйцо Всмятку, Индилайт Индейка по-Мексикански. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|