|
Не плохо) спасибо организм, что стараешься… 🌸💖
|
66.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 50.59g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Мясной Ряд Сосиски Аппетитные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Морозко Наггетсы Куриные Чикиtoys, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, PumpUp Батончик с Кокосом. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|