Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 108.66g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Грибной Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ленивая Ачма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|