Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 113.32g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Яблоко, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Мясновъ Колбаса Московская. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Летний День Молоко 3,2%, Икра Красная, Сливочное Масло, Майонез, Винегрет без Масла, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|