Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 78.60g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Astoria Бургер Соус, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|