Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2195 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 115.22g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Волжаночка Творог 9%. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 17%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|