Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2088 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 174.26g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Лисички, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосятина. Dinner: Polar Минтай Филе Порционное, Neriya Медальоны Филе Хека, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|