|
56.450💛
|
56.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 114.89g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Грецкие Орехи, Лента Вишня без Косточки Замороженная, 365 Дней Крупа Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Лента Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Zero Джем Абрикосовый. Lunch: Лента Рис Басмати Индия, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, J7 Апельсиновый Сок, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|