Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 104.64g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Шоколадница Солянка Мясная, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Капучино, Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|