|
два дня подряд ОФП 🏋️
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 58.39g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ДОМ Сало Свиное Солёное, Капуста, Passim Пшено, Мираторг Свиная Шкурка, СМЕТАНИН Кефир 1.... Dinner: Творожное Печенье, Вафли, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|