Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
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92.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 141.44g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Tomates Rojos, Café, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Níspero, Pan Blanco, Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Baguette, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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