Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2066 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 128.51g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Царка Йогурт Манго, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Рыбный Суп. Dinner: Zhukovka Сыр Бри, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Помело, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|