Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1331 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 55.17g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Майонез, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Dinner: Кекс, Магнит Помидоры Черри, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сироп, Сахар, Кофе Латте, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|