Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 122.59g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Царка Йогурт Манго, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Капучино, Салат с Тунцом, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по-Французски. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Грейпфрут, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|