Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1997 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 116.74g | Carbs: 264.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, I0 Jam Strawberry , Farm Boy White Bread, Жареное Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Грейпфрут, Авокадо, Дыня, Картофельное Пюре. Lunch: Farm Boy White Bread, Яичный Белок, Яйцо, Ананас, Клубника, Арбуз. Dinner: Квашеная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Бурма с мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Mehadrin Dates, Черешня, Farm Boy White Bread. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|