Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 65.22g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Фермерская Коллекция Творог Мягкий Малина-Персик, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Vladbeef Пельмени Сибирские, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло. Dinner: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, Экомилк Ягодный Наполнитель Малина, Экомилк Коктейль Молочный Банановый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|