Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 95.87g | Carbs: 53.17g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Простая Еда Говядина Тушеная с Черносливом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом. Dinner: Виски. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|