Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
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92 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 77.97g | Prot: 72.78g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Níspero, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Dinner: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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