Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
118.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1942 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 109.97g | Carbs: 188.78g.
Lunch: Грецкие Орехи, Шоколадница Варенье Вишня, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Dinner: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Якитория Филадельфия (8). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|