Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 63.22g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Вареное Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%. Lunch: Сыр Российский, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Борщ с Говядиной. Dinner: Vici Крабовые Палочки Крабок, Капуста Тушеная, Люди Любят Улитка с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|