Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
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92.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 69.97g | Prot: 140.75g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Pasta con Verduras, Ensalada Mixta, Calamares Fritos. Dinner: Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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