Gwendoline75's Journal, 29 Jan 24

Avec un Kebab samedi soir
En revanche aussi avec un début de jeûne intermittent depuis le 18 janvier.
Je mange entre 13h environ et 21h max …..

98.8 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1217 kcal

Fat: 40.30g | Prot: 67.47g | Carbs: 147.67g.   Lunch: Maille Vinaigrette Légère Pulpe de Mangue , Pomme de Terre, Fromage Feta, Marque Repère Blanc de Dinde, Avocat, Kiwi, Delisse Yaourt Nature. Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Semoule Cuite, Carottes, Crevettes. Snacks/Other: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...