Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 87.33g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Bravolli Птитим Готовый, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Грабли Том-Ям с Морепродуктами , Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Агрокомплекс Сырок Клубничный, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|