Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 85.79g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Шпинат, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Яблоки Бабушки Смит, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Delicert De Chocolat Живой Шоколад, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Братья Караваевы Котлеты Щучьи с Пюре. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|