Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
2085 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 104.92g | Carbs: 226.25g.
Breakfast: Bombbar Брусничный Топпинг , Маруся Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Фруктовые Вафли. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Блины Пшеничные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Шпинат, Помидоры Черри, Яйцо, Сырные Кексы, Сырные Кексы. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Polezzno Вафли Венские. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|